2011/3/30 10:12:00 浏览：869 来源：佛山家教网
不知不觉中，孩子已上初二了。如何培养孩子，怎样当好家长，其实家家都有本难念的经！现将一些不成熟的心得、体会写出来，与大家共勉。
一、身体素质的培养
俗话说“身体是成材的物质基础”，如果没有健康的体魄，要进行正常的学习是不可能的。我历来重视对孩子身体素质的培养。把它摆在与学习同等重要的位置，不敢有任何偏废。
我的孩子小时候体质较差，常生病，住院，曾经是福州总院的常客。这既影响了孩子的正常学习，也影响了家长的正常生活与工作。为了改变这种被动状况，我们做了许多努力，从培养孩子三大生活习惯入手：
1、改变孩子的饮食习惯，实现营养均衡。孩子原来十分挑食，不吃素菜、不喝牛奶等等。我们便坚持不懈的搞食谱多样化，逐渐地让她对粗粮、细粮一概不拒，肉类、海鲜不厚此薄彼，蔬菜、水果照单全收。最让我感到有成就感的是，她原先对牛奶十分反感，闻味就恶心，经过慢慢培养，先是一天半盒，发展到现在早、晚各一盒；起先是追着、逼着她喝，现在是到点了，她自已找牛奶喝。真是应了一名老话，“习惯成自然”。当然在培养孩子好的饮食习惯过程中，也要讲究烹调、讲究花色的搭配等等，别的不说，光是每天一个蛋，就有七、八种吃法，让孩子吃得不腻。
2、培养良好的睡眠习惯，保持充沛的学习精力。孩子正处于长身体的阶段，充足的睡眠时间一定要保证。不同的年龄段有不同的睡眠时间，现阶段每天要保证8小时，基本上做到早上6：00?6：30起床，晚上10：00?10：30休息。她从小养成没有午休的习惯。作息时间养成习惯后，这方面基本上不用父母操心。早晨她不用父母叫起，不懒床，晚上不熬夜，生活有规律。为了保证她能正常上床休息，我们常督促她抓紧时间学习，尤其要充分利用中午时间，不能把所有的作业都堆积到晚上时间来完成。
3、培养锻炼、健身的习惯，造就良好的体能。女孩大都好静不好动，我的孩子也不例外。我采用逼、带、陪等办法，让她慢慢走上锻炼、健身的正轨。父母以身作则、带头坚持锻炼身体也是孩子最好的榜样，同时向她灌输、讲述一些人不注意身体，导致学习、事业一落千丈，既害已又连累家人的故事、新闻，让她从观念上先改变过来。
锻炼的方式，我因地制宜，又量身定做（尤其要适合女孩特点），主要采用爬山、步行、骑车、跳绳、游泳等方式，收到事半功倍的效果。总的来说，是鼓励她多到户外走走，多呼吸新鲜空气，别老坐在家里、蒙在家里。
为了培养、造就孩子良好的身体素质，我平时也注意一些生活细节，比如孩子小的时候，我家在六楼，孩子每天自已爬楼梯，这也是一种锻炼。再比如，当时我家一房朝南一房朝北，我便将南房给孩子睡，保证她有充足的日照与光线、对流的空气，这些对她健康成长都有好处。
在孩子身体素质培养方面，我可谓是三管齐下，渐渐地也收到一些效果，做父母的也有一份成就感。
二、智商的培养
父母都希望自己的孩子学习成绩优异、出类拔萃，我也不例外。但我也十分清醒，自己的孩子天赋不是特别好，我经常开导她要“笨鸟先飞”、“勤能补拙”。我的孩子上学时正好赶上国家大力提倡素质教育的大好时光，我从内心里拥护。在学习方面，我介入的不是很多，我主要是为她创造良好的学习环境、外部环境，比如选择一流学校，一旦将她交付给一流的学校、一流的老师，做父母的主要的是在督促学习、培养良好学习习惯等方面下功夫。
她学习成绩不够稳定，从小学到初中，基本是班上中等水平，发挥好，能升到上，发挥不好，则降到中下，这跟父母监督很有关系。例如小学5?6年级，我放松对她要求、抓得不紧，她也放松了学习，结果小学毕业成绩刚好只够钱塘小学优秀毕业生水平。初一上学期半期考她名列班上前茅，但后来我忙于购房、装修，结果成绩迭得很厉害。忙完房子的事情后，我急忙采取措施，亡羊补牢，从初二下学期开始，认真督促她学习，加上她自身努力和老师的帮教，她成绩有所提升，初二下学期半期考后，她获得学校、老师的肯定：“屏东之星”、“成绩进步显著”等。每次考试成绩出来后，我不仅看她的绝对成绩，还看她的相对成绩（相对于全班同学的成绩、相对于上一次的成绩），还要看是进步还是退步；还要看对在哪里，错在哪里，找出问题的症结。
我注重与孩子的沟通。为了不影响她学习，不占用她过多学习时间，我们与孩子多数在餐桌上沟通，一边吃饭，一边认真倾听孩子讲述她在学校、在公交车上的所见所闻，同时给她一些必要的建议和忠告，也不忘讲一些笑话，轻松轻松。我与孩子的沟通，虽谈不上十分通畅，但也不存在堵塞现象。对孩子爱问的“为什么”，尽量不表示出不耐烦，多换位思考，从孩子的角度理解她的心性，并耐心解答，倒是她常嫌我回答得太多余。同时，我实事求是，对自己不懂的问题，就老老实实地说“不知道”，不怕掉面子。
我因材实教，她数学天赋较差，我便对数学的基础知识严格要求她掌握，对拓展应用等较深部分则不刻意追求。
我允许她看电视、玩电脑、上网、听音乐等等，但进行总量控制，以不影响学习为限，以不放纵为限。
严格管理与灵活处理相结合，我有时也会让孩子放纵、放松一下，例如节假日、寒暑假等。
我发现自己的孩子像大多数女孩一样，比较敏感，遇到自己的父母吵架、赌气，马上会影响到她的情绪，进而影响学习。于是与爱人就约定尽量不当着孩子的面吵架，即便吵架了，嗑嗑碰碰了，也要速战速决，尽量不过夜就和好如初。看到父母感情和睦，孩子的脸上也充满阳光。发展到最后，我发现孩子有时也会在我们夫妻之间“和稀泥”，充当“和事佬”，这也说明孩子懂事了。
我发现孩子在学习上心态比较好，比较平淡、平和，不会急功近利，虽说这种心态不利于她提高成绩，但我也没有刻意地去批评她，而是顺其自然。例如这孩子学习不是很用功，很刻苦，学校、老师强调的一些好的学习方法、习惯，她都没去很好地落实，基本上满足于听课?做作业这两步曲，作业一做完，就以为是万事大吉、大功告成。即使明天要考试，她也不急，跟没事似的。对这些，我虽然心里着急，但也没有去逼迫她。但我也是有原则的，也是有底线的，就是基础知识一定要掌握，基础一定要打好。
我经常教育她，学习主要靠自己，自己的事情自己解决，小困难自己搞定，遇到自己力所不能及的事情则可向父母求助，培养她独立学习的习惯。
我注意为她提供好的学习条件，比如为她提供相对独立的学习空间，她学习时，我们尽量不看电视等等，再比如，小孩反映住家离学校太远，每天挤公交车很不方便，由于中午没回家，别人书包只装半天的书，而她要装全天的书，书包沉甸甸的，别人可以根据天气状况，中午可以及时添加或减少衣服，而她做不到，这些都给她带来很大负担，更致命的是，每天她要比别人多花1个小时时间在路途上，长年累月积累下来，是很可观的。考虑到初中三年时间已过半，马上要中考了，为了帮助她提高学习成绩。在初二下学期，我们在学校附近租了房子，明显地感觉到她学习轻松许多，成绩也有所起色。但我时刻告诫她，人轻松了，但学习不可放松。虽说放弃舒适的家居条件来租住相对简陋的出租房，对我们生活造成不便，但听到自己的女儿说，我们的搬家颇有“孟母三迁”之味，做父母的也知足了，说明孩子还是蛮懂事的，学校、老师、家长的教育还是蛮成功的。
三、情商的培养
一个人智商高，不等于情商就高；只有智商、情商都高的孩子，将来才能成材；在一个人成材过程中，情商的作用远远大于智商的作用。
情商就是非智力因素的总和，例如沟通能力、团队精神、自信心、坚忍不拔的精神、心理健康、等等。我一再提醒自己，千万别把孩子培养成高智商而低情商的人。
如果说，智商的提高，更多的依赖于学校、老师，那么情商的培养，做父母的则更有发挥空间。
我认为，孩子将来要面对社会上的方方面面，从小在这些方面打好基础，将来离开校园步入社会就能较快的适应。尤其是我女儿性格比较内向，胆子较小。从幼儿园开始，老师的评语里都少不了要提及此事，希望她改变，家长也很着急，但事与愿违，收效甚微。可能是秉性难移吧！于是我便改变策略，“迂回包抄”。从小学三年级始，将上学由父母接送改为自己乘公交车，较早地把她推向社会锻炼。公交车是城市中移动浓缩的社会，会接触到三教九流。车上也有规矩，也有人情冷暖，乘车过程中也有酸甜苦乐。她从只乘一路公交车，发展到乘多路公交车，从只乘直达车到换乘、转车，从乘车上学到乘车上街购物、买书等等，好她对城市公交有一定的了解，对城市交通也略知一二。
从小学一年级开始，我便让她在学校或寄在学校附近吃午饭，这也锻炼了她自理能力，也能促进她与中午托管同学的交流、沟通。同时，我支持她到亲戚、朋友家玩，支持她与移居国外的同学保持书信来往，邀请小朋友到我家来玩，鼓励她参加学校活动，参加合唱团，参加团体操表演。
除了与人打交道，人一辈子注定要与钱打交道。俗话说，有钱不是万能的，但没钱是万万不能的。从小开始，我就注意培养她理财能力。刚开始是克服小孩都有的乱花钱的通病。每月限定一定数目的零花钱，由她自己支配。经过培养，她逐渐养成计划花钱、节俭的好习惯，过年时收的压岁钱从不乱花，除了交学费外，大多数都存起来。起先我担心孩子节俭惯了，会走向极端??小气、吝啬，后来发现担心是多余的。比如学校、社会捐款，她都会积极响应，还有两件事给我留下很深的印象。一是2003年家里买电脑时，经过父母的动员，她将2000元“私房钱”全部捐出来，之后又从零开始漫长的攒钱历程；二是2005年家中装修新房，知道父母资金紧张，她主动捐出3500元“小金库”。这两件事说明她懂得攒钱的用途，懂得帮助他人，开始懂得回报父母，懂得既要节俭又不能吝啬。俗话说，字如其人。人一辈子也要与写字打交道。走上社会，字写得好不好，会改变别人对你的印象与评价。往往别人是通过你写的字而认识你这人人的，除了平时督促她写好字外，还送她参加硬笔培训班，收到较好效果，多次参加硬笔书法比赛，获奖而归。
现在社会，文盲不多，但电脑盲却不少。我不指望孩子将来会成为计算机专家，但电脑已成为人们不可缺少的工具和谋生的手段。不懂得用电脑将来很难在社会上立足，信息传播，获取知识也离不开电脑。因此我支持孩子适度玩电脑、上网，前提是不影响学习。在孩子享受快乐的同时，要不忘对她进行挫折教育，经受不住挫折打击的人，永远也无法成材。我帮助她正确面对挫折，既不能消极悲观，也不可无动于衷。我认为适度、适量的挫折对孩子健康成长有好处。
在保证她身体健康的同时，我十分关注她的心理健康，帮助她克服小孩常有的偏激、狭隘的心态，发扬她心态平和的优点。
在实际生活中我发现她富有同情心，就加以正确引导。例如，在街上遇到乞丐，她会迈不动腿，满脸戚戚，主动给钱。随着乞丐越来越多，她也纳闷了。这时我便帮助她分析乞丐有真、假之分，对那此丧失劳动能力的，则要及时伸出援手，对有自食其力的职业乞丐，则不能滥用我们的同情。
我还发现她兴趣广泛，爱画画、写日记、听流行音乐、喜欢养花种草，更喜欢与动物相处，我们先后支持她养过5只鸟、多条鱼、2只免子、2只鸡及蜗牛等。由于种种原因，狗倒没养成。这些动物经她亲手饲养，都与她有感情了。我们常和她开玩笑说：长大后可以到动物园工作。在培养她广泛兴趣的同时，要注重培养她一些实用技能，自理能力，教她自已做一些家务。这些丰富了她的生活阅历，学到了一些书本上所没有的东西，让我们感到欣慰的是，多次在作文中都能看到她生活中真实经历，比如有次写到她养小鸡的经历，就很成功，很生动。古人云：读书破万卷，下笔如有神。我觉得应该加上一句：阅历不丰富，笔下空洞洞。
将来，如时间允许，想多带她出去旅游，扩大视野，增长见识。
在培养孩子过程中，我始终坚持一条原则：孩子培养不能由他人代劳。如果长期由他人代养，虽然可以大大减轻我们的负担，但不利于孩子的成长。老人大多溺爱、娇宠孙辈，养成独生子女惯有的骄、娇气，也不利于小孩与父母感情的培养。到了寒暑假让孩子到老人那住一段时间，不失为两全其美的选择。
孩子的培养，我们也有不尽人意之处，有时也会出现反弹现象，更不敢奢望培养、教育孩子是一劳永逸的事。总之，孩子教育，培养过程，就是以上点点滴滴琐事的积累，是从量变到质变的渐进过程。我把这些不成熟的东西直接从记忆袋里倾倒出来，让老师们见笑了！
